Natural e residente na Maia, a artista, de 19 anos, começou o seu percurso em 2021, após a participação no programa The Voice Kids, tendo vindo a afirmar-se, desde aí, como uma das jovens vozes emergentes da música portuguesa. Em março de 2026, Rita Rocha esgotou o Coliseu do Porto, tornando-se a artista mais jovem de sempre a alcançar este feito histórico.